莫妮卡的翻轉人生

今天要來分享睿寶貝7個月後的寶寶食譜，7個月開始~媽咪開始製作各式各樣的冰磚方便每天兩餐的副食品餵食，冰磚只能保存約5天，所以不宜做過量，

紅蘿蔔吻仔魚泥

綠花椰菜豆腐粥

大白菜粥+蘋果汁

7M8D香蕉泥

木瓜泥

地瓜泥

8m18d新嚐試紅豆湯

8M20D晚餐~番茄麵包泥(寶寶食物不外乎就是粥跟麵換個麵包會有不一樣的口感，吃膩粥跟麵的時候最佳選擇) 

8M28D紅蘿蔔絲瓜麵線+鳯梨蘋果汁

9M9D玉米拌飯(9m開始可以嘗試碎顆粒狀但須一樣煮軟喔)

9m10d午餐~就來點不一樣的~紅蘿蔔玉米蒸蛋(這個蒸蛋只有使用蛋黃喔，一歲前不建議吃蛋白，蛋黃加牛奶下去蒸或者開水也可，吃膩粥麵的時候這個可是寶寶的最愛呢)

9M18D下午點心~水梨粥(水梨加開水稀釋及白粥，甜甜的口感讓睿寶貝超愛的呢)

9m22d下午點心~黑糖芝麻地瓜泥(黑芝麻具備豐富的天然鈣質，是睿媽咪深受喜愛的一道寶寶料理，加上地瓜甜甜的口感睿寶貝也非常捧場喔!雖然賣相不佳但黑芝麻是所有蔬菜鈣質含量最高的喔)

9M25D晚餐~青花白蘿蔔蛋黃雞蓉粥+黑木耳露(要嘗試這麼多種食材搭配一起，必須是全部都嘗試過且沒有過敏症狀的情況下才可以喔，黑木耳可以補充膠質大人寶寶都要多吃喔，熬成黑木耳露用喝得更方便(有加黑糖)!

以上是睿寶貝7-9個月精選餐點分享，每日媽咪都會煮不一樣的副食品給睿寶貝嘗試，因為睿媽咪不喜歡每天都吃一樣的，所以就會利用吃過的食材去做變化，只要保握一個原則，每次只能嘗試一種新食物且必須連續吃三天以上，沒過敏就可以換另一種新食材，其他嘗試過的就可以自由變化，若有發現過敏現象，必須立即停止當日新食材且改以清淡單一的副食品餵食或者暫停副食品一周，引發過敏的食材建議等三個月後再嘗試!!!!!